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Cosa significa digital detox
Il “digital detox” è l’esigenza di disintossicarsi dai dispositivi digitali con cui siamo sempre a stretto contatto.
Dallo scrolling compulsivo alle conversazioni infinite su WhatsApp, passando per la rassegna quotidiana di video su Youtube: le attività digitali hanno preso da anni il sopravvento nella vita della stragrande maggioranza dei popoli che hanno facoltà di connessione.
In un mondo frenetico e con le spalle curve sugli smartphone, il digital detox è una necessità per milioni di persone in Italia e nel mondo.
Lookup, come ridurre il tempo sullo smartphone
Lookup è l’applicazione per smartphone molto utile per disintossicarsi dalla schiavitù di app e social network.
Disponibile sia per Android che per iOS, l’applicazione creata da Lookup srl, ha riscosso grande successo tra gli addetti al settore e in particolar modo tra gli studenti.
Ma vediamo insieme come funziona l’applicazione promossa dalla startup italiana a vocazione sociale.
Come funziona Lookup
Il funzionamento di Lookup è semplice e allo stesso tempo geniale.
Partiamo dal nome, il verbo inglese “to look up” si traduce in italiano con “Alza lo sguardo“.
L’intento è chiaro, verrà premiato ogni utente che alzerà lo sguardo e non userà lo smartphone per venti minuti, ogni intero blocco di venti minuti assegna un punteggio che varia a seconda del livello raggiunto ogni settimana.
Al livello zero, per esempio, per ogni venti minuti di disconnessione dallo smartphone sono attribuiti all’utente ben 10 punti; mentre al livello 3 (chiamato “addomesticatore di App) per lo stesso periodo vengono assegnati 20 punti.
Attenzione: il punteggio viene attribuito soltanto se si completa l’intero ciclo da 20 minuti, altrimenti non verrà assegnato alcun punto.
Come vincere premi su Lookup
Vincere premi su Lookup richiede costanza e dedizione alla causa.
Infatti il meccanismo di primalità che si cela dietro l’applicazione di social gaming è raffinata e non lascia nulla al caso.
Per ambire a premi rilevanti occorre salire di livello, il che richiede un uso continuo e costante dell’applicazione: maggiore è il livello raggiunto e maggiori sono i punti assegnati per ogni blocco da venti minuti.
Esistono tantissimi premi Lookup, che consistono in sconti e agevolazioni per fantastici prodotti, corsi o esperienze.
Sapientemente suddivisi in categorie, potrai scegliere i premi al raggiungimento di specifici punteggi.
Aumenta la concentrazione con Lookup
Lookup è efficace per aumentare la concentrazione in ambito lavorativo e di studio.
Il meccanismo che si genera è piacevole e allontana il sovraccarico da multitasking.
Dopo averlo provato si riconosce il concetto che è alla base dell’applicazione: quello del timer pomodoro.
La filosofia del timer pomodoro, che mutua il nome dai simpatici accessori per cucina usati nella cottura della pasta, è semplice e diretta: un’attività lavorativa o di studio va svolta alternando due momenti, uno di concentrazione e l’altro (più breve) di relax.
Abituare il lavoratore o lo studente ad allontanare lo smartphone per venti minuti (almeno) significa aumentarne notevolmente la concentrazione e godere dei benefici ad essa connessi.
Questo fa di Lookup un’applicazione assolutamente da provare nel 2022: migliora rendimento e concentrazione, riduce le distrazioni e ti consente di vincere fantastici premi.
